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      千萬別碰!家長群瘋傳的"聰明藥",竟是精神藥物,吃了或上癮……

      2022-05-31  來源:科普中國   熱度:

      每當中考、高考等考試來臨之際,總有一群人比考生還緊張,那就是家長。

      有些家長甚至為了能讓孩子考出更好的,到醫院咨詢一種號稱能提高學生成績的“聰明藥”——哌甲酯。

      然而哌甲酯其實是我國嚴管的第一類精神藥物,臨床上用于治療“多動癥”。

      這種藥真的有這么神奇?我們來揭開它的面紗。


      為什么哌甲酯被稱為“聰明藥”?


      哌甲酯是一種神經興奮藥,用于治療注意缺陷多動障礙,俗稱“多動癥”。

      之所以有的家長當做“聰明藥”,是因為哌甲酯興奮神經中樞,有一定的提高注意力作用,從而提高學習成績。

      然而哌甲酯并不是真的提高智商,只是幫助長時間集中精力,提高學習效率而已。目前也沒有科學研究表明服用哌甲酯會變聰明。

      副作用:

      如果長期服用哌甲酯,可能出現失眠、眩暈、頭暈、頭痛、惡心、厭食、心悸、血壓升高、心跳增快等副作用。更重要的是,它具有成癮性,表現為存在抑制不住地尋找藥物的行為。


      有的考生考試前服用哌甲酯,只是為了所謂的提高成績,并不是醫療目的,考試后立即停藥可能會出現注意力渙散、精神萎靡、抑郁等癥狀。


      因此,想要依靠服用哌甲酯來提升學習成績非常不科學,也是堅決不允許的。


      到底有沒有能提高成績的“聰明藥”?


      國家藥品監督管理局曾發布提示,我國從未批準過提高智商等功能的藥品。


      圖源:國家藥品監督局網站


      我國從未批準過任何“補腦”保健功能的保健食品,已批準的具有“緩解體力疲勞”、“增強免疫力”等功能的保健食品,也不適用于補腦、提高智商和緩解腦力疲勞等。

      保健產品有規定的適宜人群和不適宜人群及食用量,消費者在購買時需要仔細查看。


      考試前考生最應該注意什么?


      規范用藥

      是藥三分毒,沒病別亂用。尤其是一些可能會引起犯困等副作用的藥物。比如有些感冒藥里面含有氯苯那敏等抗過敏成分,可能會導致嗜睡或注意力不集中等情況,需要服用的話盡可能夜間服用。


      家中可以備上蒙脫石散等止瀉藥物,如果吃壞東西或者緊張導致出現拉肚子的情況,可以及時給藥。


      按時作息

      臨近考試時,家長一定要讓考生養成按時作息的習慣。晚上學習到太晚,看似學了很多,但是白天精力不足對自身的影響會更大。因為考試都是在白天進行,應該讓自己的興奮點在考試的時間段,在白天保持最佳的精神狀態。


      如果還是存在難以入睡的情況,可適當服用唑吡坦片等作用時間短的催眠藥,避免使用地西泮等作用時間長的催眠藥,最大程度的減少對第二天狀態的影響。


      科學飲食

      在飲食上,適當補充就可以。考生考前集中用腦,身體也比較疲勞,可適當多補充含蛋白質、鈣、鎂、鋅、維生素等豐富物質,我們日常攝入的粗糧、牛奶、杏仁等堅果類食物、以及蔬菜、水果中都能很好地獲得,其實并沒有必要再額外補充所謂的“補品”。


      適量運動

      勞逸結合,學累了就休息一會。運動會產生內啡肽這種物質,使人心情愉悅,可以很好地緩解壓力,可以跑跑步、打打球,適當出點汗。但是一定要先保證安全,不可過量運動。


      穩定情緒

      大型考試前考生一般都會緊張,適度的緊張有利于大腦的興奮,有利于正常水平的發揮。但如果緊張過度,可以通過多和老師、家長、同學傾訴,或者聽聽音樂、適量運動等方式緩解,保持良好的心情。


      追夢無悔,未來可期!

      最后

      祝所有的考生

      都能考出理想的成績!

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